2016年1月13、14日伽南老师《禅修与冥想学习班》广州开课

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欢迎走进伽南老师的一阶生命课程
课程时间:2016年1月13日(9:00~21:30)-14日(9:00~18:30)
课程内容:这是一阶生命能量课程,禅修静坐,修身修心,连接能量,平和喜悦。
地 点:广州珠江新城平月路161号南国酒店(地铁潭村站A出口)
主讲导师:伽南老师
报名电话:159 1435 8822 杨雷
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课程介绍
禅修是共法,所有的生命和修行的法门都需要由此门体悟生命。生命的清澈透亮,身体的自在健康,心灵的喜悦丰盛,在欲而行禅,乐俗而超俗,于繁华城市得清净自在。

伽南老师,以累世之修行成就今生传法之因缘,感恩您的看见,您的听闻,也是生命的必然,愿此缘分成就您的殊胜人生。

打坐,学习调身调息调心,其实方法很讲究,动静结合,内外相应,才能利益身心。当身体内在的寒气湿气、病气业障没有消除,打坐根本不可能入静,就成了“打妄想”。本课程注重从身体下手,先修复身体能量,疏通身体,再学习如何静心。

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课程教学的内容
1、怎样开始静坐冥想,冥想注意事项,不同体质的冥想方法。
2、如何借助静坐冥想,联结宇宙能量,提升身体能量,延缓衰老,修复五脏六腑的功能。

3、学习在日常生活中能够快速提高能量,打通经络、排除寒气的养生方法。

4、如何借助静坐冥想,治疗疾病和亚健康状态,疗愈失眠、多梦、高血压,心血管疾病,四肢畏寒等症状。

5、如何借助冥想促进工作思考,提升思维能力,改善健忘、注意力不集中、头脑混乱等现象。

6、如何借助静坐冥想,消除业力与烦恼,改善人际关系。

7、如何借助静坐冥想,开发个人潜在能力,例如语言能力、写作能力等。

8、如何借助静坐冥想,到达静心的状态。
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课程收获
1、静坐冥想能快速修复生命的亚健康症状,治疗慢性疾病。
万物都是在静态中生长,人经常处于静态中可以快速补充消耗的能量。在静坐中,人体血液循环加快,五脏六腑得到比平常更多的血液供给,从而有了更多能量去净化身体内部堵塞和淤积的杂质。通过静坐冥想,可以显著改善高血压、高血脂、低血压、睡眠不良、脑供血不足、偏头痛、四肢寒冷等亚健康症状。
2、静坐冥想可以显著调节情绪,减缓压力,使紧绷的身心状态放松下来。
忙碌的工作让人们不断处于躁动状态,不能保持内心的安详。身心不安定,如同湖水被风吹乱不能真实的倒映出外界的真相,造成人对工作、生活有错误的认知。静坐冥想,可以帮助心灵的湖水平静下来,显著减缓压力,释放不良情绪,从而让生命回归到宁静、安详的状态里。
3、静坐冥想能够快速开发大脑潜能,使人体能量与宇宙能量联结,经常保持在高能量的生命状态里。
普通人一生只能开发大脑3-5%的生命潜能,还有95%的生命潜能处于沉睡状态。人们时常感觉到工作疲倦、力不从心只是因为不懂得运用本来具有的生命潜能。而开发潜能的关键是:大脑长时间保持放松和专注的状态。只要大脑能够安静下来,生命潜能就会源源不断的开启。在静坐冥想中,人的大脑会快速进入放松和宁静的状态。
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主讲导师:伽南老师

佛道双修的实修者
维摩禅推动者
国家心理咨询师
北京大学国学社学术委员
陕西中华文化学院客座教授
著名灵性杂志《心探索》特约嘉宾导师
1996年——开始跟随道家师父学习静坐。
2004年——跟随韩国禅师系统学习维摩禅,参学《维摩诘经》《圆觉经》,并苦练双盘。每日坚持打坐至今,多次在终南山、峨眉山两地闭关。
2007年——全国MBA联考西北五省第一名,西安交大MBA状元。
2009年——开始在全国讲学,开设《茶熏.与身体对话》《幸福钥匙.与情绪共处》《静坐冥想学习班》,并经常组织7日双盘专修,7日辟谷专修,擅长为大众做个案心理治疗。
2014年——开始跟随神霄派天乙门系统参学道医、针灸。
此生致力于通过禅修和冥想帮助大众解决身心困惑,将美德、喜悦与智慧传遍人间!

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温馨提示
1、课程需要保证全程参与,不能两天一夜全程参与者,请下次再来学习。
2、课程期间全程素食,素食有助于情绪的平和,内心的喜悦。
3、本课程适合12岁以上孩子,70岁以下老人参加,没有基础均可以学习。
4、上课请穿着宽松白色(浅色)衣裤,便于仰卧和适度运动。
静坐冥想班.课程信息

1、课程时间:2016年1月13日—14日(2天1夜)

2、课程地址:广州珠江新城平月路161号南国酒店(谭村B出口后左传进入平逸路,直行300米可看到酒店)。 3、课程费用:1600元/人,复训半价。包含两餐四次点心,交通住宿费自理,酒店价格为398元(标双),大床房448元,附近有快捷酒店,报名时可咨询。
4、课程人员:喜爱实修和双盘,愿意成长的家人。

2016伽南老师《禅修与冥想学习班》广州合影

李阳老师的一天

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我是20093月左右离开高尔夫杂志,跟在李阳老师身边,做起了他的摄影师,以前一个星期飞一次觉得很了不起很辛苦了,跟在他身边才明白,永远别说自己辛苦,因为有人比你更辛苦!

我在这里举个普通的一天的例子,看看这一天李阳老师都做了什么。

2009428日,这是我照片文件夹记录的时间,我的照片大多以时间为名称,有活动发生的还会有该活动的名称,比如这一天是参加世博一周年倒计时。

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福州那条街

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那次去福州只是出差,然后去街上走了一下,如果不是照片上有个老朋友,我都不知道为什么去了,也不记得这是福州的哪里,但是这组照片真的蛮喜欢的,也反映出我对这个城市的感觉,放上来和大家一起欣赏.
福州园林
福州园林
福州禁烟

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那些被偷掉的岁月-北京北京

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硬盘里有些文件夹,标着时间地点,打开后却勾不起任何回忆,真的去过吗?当然,还拍了那么多照片,于是把它整理出来,重提一段记忆,还有那一段被偷掉的岁月。
大概知道这是住在北京的时光,那时候住在东三环,楼下就是团结湖公园,呼家楼地铁站,不远处是三里屯使馆区,常常在附近跑步,也曾跑步到天安门再坐地铁回来,冬天没有雾霾的首都,是无比迷人的。

北京晨曦

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灵性舞者

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在一次课程中,我深深的被自己的舞蹈打动,身心自由的和谐舞动,感觉很美妙!

杨耘段瑞彬

舞蹈,真像一个人身心合一的体现;

这次位杨耘和段瑞彬两位老师拍照,才知道我们都是李尔纳老师的同学,他们早在几年前就上过老师的课了!

杨耘段瑞彬既然是同学,拍起照来也是格外的轻松了,我先考察了拍摄地点的外部环境,选中了不远处的一片小树林,这里面树木的密度刚好,阳光也透不进来,柔和的光线让人看上去非常舒服,光线也容易控制,这真是户外拍摄人像的最佳光线了,冒着蚊子的骚扰,我们拍了一会儿,结果二位老师满意;灵性舞者

灵性舞蹈

我们又进到工作室里面,用人造光拍了一些,很简单,很真实!

杨耘
段瑞彬
段瑞彬杨耘

导师:段瑞彬广东佛山心灵绿洲心理咨询机构创办人,兼首席心理咨询师、培训师。中国心理卫生协会会员,广东省心理咨询专业委员会会员。
国际萨提亚家庭治疗模式治疗师、培训师。国际萨提亚太平洋学院专业会员。十多年长期从事个人、青少年,夫妻及家庭心理咨询。他同时也在全国范围内带领萨提亚模式的成长工作坊。
段瑞彬十多年来涉猎很多流派的学习(包括催眠、简快疗法、家排、完型、本体感觉治疗创伤等)。近年来,他长期跟随国际萨提亚大师约翰·贝曼等十多位国际导师一门深入学习萨提亚模式,并在实践中整合运用。他多次参加国际内观禅修和和苏菲营等灵性觉醒课程。

“心灵绿洲”段瑞彬、杨耘老师:【萨提亚觉舞之旅】“觉舞之旅”是一种舞蹈静心,它将舞蹈、音乐、冥想、静心、疗愈结合在一起,帮助人们体验重新连接生命力,体验活生生的生命能量。在这里,舞蹈纯然的是一种进入静心的媒介,你不必会“跳舞”,重要的不是那个外观,而是整个内在经验的过程。透过跳舞将深刻感受静心和自由的品质:它让你的内在能量被释放及转化,头脑自然而然地放松、放空,然后有觉知的观照,让心灵更进一步地提升与净化,最终将体验一种宁静与静心的品质。它让你卸下隐藏在无意识(身体)深深的束缚,把自己引向更开放、更自由的空间,体验动与静之间转化的自由,重新经验这个身体内在空间中更纯粹的你。你不需要成为别人的样子,你就是自由的存在!

黄书耀先生

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我现在的状态,拍照前并不是很清楚会拍什么,计划也不会做的很详细,只是落实一下拍摄地点和设备,至于有什么预期,那是完全没有考虑的,而是随着拍摄的进行而去发掘;

这次为来自香港的黄书耀先生拍照也是如此,拍摄之前他也不知道需要什么样的照片,对于拍摄和服装都是一切从简,不愿意复杂,于是我们从他的办公室开始拍,当抓拍了几张后,我说,今天的拍摄工作已经可以结束了,因为从一张无意识的动作中,我已经捕捉到了他的为人,内在的谦和,他问我那还要不要拍呢?
我说既然来了,那就再拍几张吧,我觉得我们并没有沟通很多,但是在蒙蒙细雨之中,当那张照片拍出来的时候,我的眼睛瞬间就湿润了,那种平静祥和,和他内在的佛性深深的打动了我,于是我们又拍了一会儿,满意的照片也有一箩筐了。
最后感谢黄先生说的一句赞誉,他说:也就是你能拍好我!

— 黄书耀 —

1976年生于福建,年幼随家人移居香港。自幼有佛缘,三,四岁便自发诵读《心经》,十几岁熟读《金刚经》,三十岁正式研习佛法,是虔诚的佛教徒。

黄书耀的投资天赋自少年时期便有体现,17岁开始投资股市,在短短几年间账户资产增值10倍,适逢97金融风暴,资产在顷刻间化为乌有,这是年轻气盛的书耀遇到的人生中第一次金融危机,危机之后的反省让他意识到风险控制的重要性。

大学毕业后,主修系统工程的黄书耀很快发现工程管理不是他未来的人生方向,他对投资的热爱和天生对市场的触觉让他在金融行业中如鱼得水,并有幸师从香港名师曹仁超先生,是曹老先生的得意门生之一。

在任职瑞士银行副董事和美银美林亚太区总监的近10年间,黄书耀主要负责对冲工具等金融衍生品市场,这是对金融市场有深刻理解的人方可胜任的职位。在行业生涯中不断的历练和对一次次金融危机的处理,培养了书耀对市场的敏感度和对危机的感知力,也造就了他稳中求进的投资风格。

35岁实现了家庭财务自由的黄书耀在机缘际遇下,与志同道合的友人共同创立了自己的私募基金,基金的运作完全体现了他秉承价值投资,着眼稳健与持续发展的投资风格。黄书耀说:财富不是人生的最终目的,只是我们在世间运用的一个工具而已。而财富的增长离不开一定的自然法则,也汇集了相当的人生智慧。

王善洋老师

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过去我拍照的时候,是用心去拍,得到的照片总是让大家开心,那时候很专注,专注的特点就是会屏蔽外界的干扰,只集中在一个点上,所以能量也不会扩散;

现在我在拍照的时候没有用心了,只是全然的在那里,在那里;

这次为佛山的王善洋老师拍照,我体会到了我的改变,不是超越过去,而是一种调频,调到了另一个波段,没有期待,没有专注,一种自自然然的流淌,那一刻,我懂你.

王善洋老师介绍:

(萨提亚模式专业认证,EFT情绪疗愈师,能量疗愈师,九型人格资深讲师)

从小在优越的大家庭中成长,她是父母口中的好孩子,老师眼里的好学生;但是只有她自己知道,在人群中,她感到孤单;在赞美声中,她的微笑背后没有快乐。

长大离开家庭,步入社会之后,她花了好长时间证明自己,努力工作,事业有成,不断给家里送钱;又不顾众人的反对,与自己心爱的男人结成连理,生养孩子,全力经营自己的家庭。

在外人看来,一切似乎都很完美,事业,金钱,爱情,家庭都有了。但是她的内心知道,自己离快乐越来越远。

造物弄人,她经历了癌症,离死亡那么近;她经历了生意失败,物质优越感荡然无存;她经历了婚姻里的一个又一个考验。

对于孩子,她是一个好妈妈!无论顺境逆境,从未改变。

她在各种身心灵体系中不断的学习,寻找答案;在人生的最低谷中她低下了自己骄傲的头,却从那里重新获得力量,再次前行。

她说:“在寻找快乐,自我成长的路上,我磕磕碰碰的走了很多弯路,后来总结自己过往的所学,并从自身的体悟出发,发现一切并没有那么复杂,也不需要走那么多弯路。

我愿意把我悟到的这些最简单和直接有效的方法跟大家分享。让所有人都有重拾快乐的本能。也让我们的孩子拥有人生最重要的能力 – 无论顺境逆境,都可以快乐起来的能力。”— 王善洋

我是如何走上了解自己的道路的

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我是杨雷,生于79年的中秋节,在故乡广东英德生活了七年后搬到了洛阳,在那里度过了大学前的时光,大学毕业后又随着工作到处飘零,一个地方呆上一年半载的,三年后想寻找稳定的生活方式,于是到了广州,短暂的彷徨后找到了一份稳定的工作,老本行,通信工程师,在那家国企一呆就是五年,调整自己的身体,体验了我喜欢的几乎所有运动,包括马拉松;

当我看到了未来的五年的时候,我感到这样的生活不是我想要的,于是辞职到了一家香港的高尔夫杂志社做起了摄影记者,又是全国奔波,学会了怎么打球,金融危机来的时候老板觉得不赚钱就关闭了杂志;

该照片拍与观澜湖高尔夫,
于是我做了李阳老师的摄影师,跟随他的日常节奏那是超乎寻常的快,我们曾经一天去了7个城市,也曾经一天内把国内最大的三个城市飞了一遍,想想也是蛮陶醉的,也是蛮崩溃的;

后来我渐渐的觉得体力不支,一次春节后感到很深的疲惫,春节期间是我们最繁忙的时间之一,我的脸上长出了黑斑,我几乎在家休息了半个月,但我发现一个问题,即使我用以前常用的锻炼和休息方式都无法让我从疲惫中恢复出来,游泳跑步,多多的睡觉,这些都于事无补,后来一位老师教我拉筋,让我有些好转;
再后来安徽的陈光亮老师教会我站桩,大成拳的养生桩,我就每天站上十几分钟,没多久我就体会到了其中的好处,于是在离开李阳老师之前都一直坚持在站。

寂静法师——通过和法师结缘,我进入身心灵成长的道路,这张照片是2013年在江门的观音寺大殿背后拍的。

当我决定再次停止漂泊的时候,那时已经三十多岁了,做起了自由摄影师,那时候就渐渐不再站桩,只是跑步比较多,过去的运动也基本上都放弃了;
而让我再次站桩的契机是在2013年的夏天,我跟着自然恩典的夏令营到处拍照,当进行了不到一个月的时候,我的奶奶去世了,我从青城山飞回广州再开车回老家,参加完葬礼后再回到四川的时候,我觉得我整个人都疲惫不堪,身心都是如此,根本没有力气拿相机,而夏天的行程才刚刚开始,我该怎么办呢?

长兄查理——该照片拍于吉隆坡亚洲静修中心,查理(心灵大学澳大利亚负责人)后来告诉我:你能拍到好的照片,是因为你能看见人的灵魂。

第二天早上我在露水中站了七遍心经的时间,那时候刚学会,结束后满眼金色梵文飞过,很是有趣,三天后我就恢复了体力,于是整个暑假我都在站桩,在梅花洲结束夏天的活动的时候,状态已经很好了,一天中午曼孰告诉我双盘的姿势,于是晚上伽南老师就让我盘了一个小时,大家都觉得我挺不错的,第二天我们一起去了乌镇,晚上又是一起双盘,前后三天双盘了三次,白天时我说难得和邵天泽老师一起,合个影吧,于是,我被手机里面的自己震惊了,我看到了高中时代的自己;
伽南老师说,如果连续双盘一白天,会彻底爱上双盘,好吧,回到广州后我每天都逼着自己疼个死去活来一个小时,那段时间真的蛮拼的!

伽南老师——我的双盘老师,让我的灵性成长进入另一个阶段,拍于乌镇。

个中的滋味不必说,有一次在刘伟家的佛堂双盘,下盘的时候真的很痛,需要四十分钟后才能走路,那瞬间我真的泪崩了,感觉自己怎么这么傻要折磨自己啊!
从他家出来的时候我有种重生的感觉。
我不知道怎么形容那段时间,记得雷老师见到我疼苦的样子,说你应该和这个疼在一起,那时候真的不知道怎么和它在一起,只是对抗吧,对抗!

雷京魁——雷老师是我最初的心灵导师,也是我的好朋友,他这样评价我的摄影:因为你是神的通道,所以你能拍到深入心灵的好照片。

现在我差不多每天都站桩九十多分钟了,双盘也可以和疼在一起了,时间也不是问题了,当然,我从来没有想过要三个小时或六个小时,自从学了李尔纳老师的教导,我渐渐不再要求自己,只是跟随自己,看着自己。

李尔纳 杰克布森——这张照片在我的工作室拍摄,因为这张照片,我也成为老师的学生,在生活中遵循他的教导:此刻之外,没有生命存在。

这就是我这几年的经历,描述总是缺乏力量的,但也是无比真实的。

现在我常常会觉察到自己的情绪的升起,然后让它们流经我,做事情的时候,也常能看到内在流露出的期待或是恐惧,慢慢的了解自己,感觉不错。

爱敬——在嘉兴的梅花洲我为爱敬拍照,毫无预兆的一张照片,很有特蕾莎修女的感觉,特蕾莎是爱敬的偶像,通过这张照片让她更加认可了自己。

这就是现在的我,2015-10