用冥想来治愈关系:伽南老师广州公开课《如何在关系中成长》

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引言:关系是一面镜子,通过这面镜子来看清自己,完善自己,再改善关系,让生活状态自然转变,生命就是关系,让自己成长,从内在成长,而不是外求,如何处理与外在的联系呢?
伽南老师
正文:4月17日,广州白云国际会议中心三楼会议室,中国禅瑜伽代表,维摩禅继承人伽南老师长发束起,以一身青莲图案的白衣亮相,在这里开展了她的广州首场公开课《如何在关系中成长》,180多名从全国各地赶来的国学爱好者参与此次课程。
伽南老师
冥想是一切之源每个人都会有很多念头,也就是想法,这种分散的想法属于“游我”,通过冥想,可以放下执着,找到问题的所在,最终找到“小我”,头脑也就清晰。伽南老师对此还做了一个形象的比喻,就像一栋建筑物,起初有个想法,出一个设计图,打地基,工人建造,这样才有了建筑的模样,最初的想法非常重要。上课之初,伽南老师就抛出三个问题,并称这将贯穿今天整个课程。这三个问题分别是“你想好今后要做一个什么样的人”、“你准备好怎么度过生命了吗”、“每天怎样成长”。课上,伽南老师通过带领学员们进行指导性冥想,让大家体验冥想的神奇之处。而正是通过冥想,从当下开始改变,这三个问题方可迎刃而解。
伽南老师
喜悦是一剂良药学会自我肯定“我很重要”,每天这样告诉自己21遍。伽南老师分享道:“一个人需要知道很多道理,更需要体验道理”。“我不够好”“我不如别人”之类的自我否定,都是弱者的表现,长期下去,能量会下坠,心自然就不舒服。同理,“他不够好”之类的对他人否定,也会使得自己的能量下坠,心一样不舒服。喜悦是成长过程中的减法,肯定一切,不断的加法学习,做一个看一切都非常顺眼的人,自然就可以喜悦了。喜悦的能量能传染,有助于关系的改善。
伽南老师广州公开课
流动才是爱,说出你的爱 在处理关系的时候,流动的爱是个能量场,流动才会有爱,爱需要表达。课程现场有不少互动环节,气氛最活跃的自然当属“表达你的爱意”环节。伽南老师鼓励参加课程的每个学员,当场给自己的亲密关系或是在意的人说出“我爱你”“我在意你”之类的爱意,话刚说出,有位学员积极举起了手,告诉伽南老师,自己按照老师的话给另一个半发了“我爱你”三个字,对方回答,“你吃错药吧”,说完自己笑得不亦乐乎,在场不少人表示遭受类似的回应。伽南老师回答:“尽管对方这么回应,但这还是说明这能量很好,你还是感觉到很开心,要不也不会笑得这么欢乐”,举手的学员边笑边点头。
伽南老师
心事都被照亮现场,不少学员敞开心扉,分享了自己的故事。一对异国夫妇,丈夫Stephen和中国妻子,夫妻一心,觉醒的共同追求让他们一起来这里寻找本我,更好地回家;国学馆的插花老师吴妈,为现场精心准备了两盆精美的插花作品,一大早捧着花过来上课;一位养生馆工作的再婚母亲分享了离婚对孩子的影响,是伽南老师的指引让她意识到,关系是管道,疏通了不少母子关系。
伽南老师
而伽南老师也在这次课程中坦诚自己的故事,1996年开始,她离开高薪工作,从瑜伽老师开始做起,起初的性格不爱接触他人。南昆山静修下山后的一次偶然代课机会,开启了她的老师之路,自此一个又一个的上课机会紧接而来。现在的伽南老师,每周末位于世界各地的课程安排满满,但她非常享受这种分享的喜悦,为更多的人分担烦恼,传播传统文化。
伽南老师
据悉,伽南老师此次广州公开课,由广州锐真文化传播有限公司和拉普斯LUPS教育科技有限公司联合主办。主办方表示,因为伽南老师的课程总能让众多的听课的学员受益匪浅,今后将努力举办更多主题的课程,并透露伽南老师的下一次课程将安排在今年的5月2-3日,在广州天河区龙逸山庄开展为期两天的《茶熏静心冥想》课程,更多课程情况可关注两个主办机构公众号,愿更多的人了解和体验到这门古老的修行艺术。 相关链接:
主讲老师
伽南老师
一株行走的草,热爱禅修与冥想,此生只为传播觉醒智慧而存在!
—–伽南
维摩禅、生活禅修推动者
国家二级心理咨询师
陕西中华文化学院客座教授
著名灵性杂志《心探索》特约嘉宾导师
北京大学茶熏瑜伽协会荣誉顾问

1994年开始学习佛法。
1996年跟随道家师父学习静坐。
2004年,跟随韩国静岩禅师学习维摩禅,苦练双盘。每日坚持禅修,多次在终南山、峨眉山两地闭关。
2007年,全国MBA联考西北五省第一名,西安交大MBA状元。
2009年,开始在全国讲学,主讲《幸福智慧》、《深层次沟通》、《企业家心态管理》等课程,并开设《茶熏.与身体对话》《幸福钥匙.与情绪共处》《静坐冥想学习班》,并为大家做个案心理治疗。 主办方广州锐真文化传播有限公司利用经营领域的影视制作和平面广告拍摄优势,传播真善美的西方文化和中国传统文化。 拉普斯(LUPS)教育科技有限公司总部位于广州,LUPS指Love,Universe, Pray,Share,意源为,大爱一切万物,坚信宇宙力量,祈祷世界美好,分享生命所有。

景观摄影-广州

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在广州这么多年,一直觉得这是个包容理性的城市,务实但追求水准,这里的房价在一线城市里面是最低的,但是素质确实不低,从房间的布局到外观,再到楼宇间的景观设计,都颇费心思和成本;这次受一家园林设计公司的委托为白云区的一个楼盘拍摄他们的景观,从中可以看出一些端倪,在设计中,密不透风疏可跑马的理念可见一斑,这里也是为数不多的要4、5万元一平方的,毕竟白云区离市区还是有些距离,但便利的交通和清新的空气让越来越多的人看好这里,远眺白云山,看着飞机慢慢的划过天际,许多人在这个时候还是会坚持买下属于自己的房子,在我看来是非常勇敢的,虽然远不及北京上海的,但是2万左右的房价还是让普通的人不堪重负,很难想象一二十年内都被房贷所捆绑,生活质量是有房屋的因素,但是这房屋一定要属于你自己才可以吗?房屋是否只是带来安全感?我觉得安全感应该来自内在,童年时期的安全感决定性很大,很多人意识不到这一点,要用物质来填充,其实都是替代品。现在击鼓传花到了关键时刻了,让我们保持清醒,过好每一天,成长,完成未完成的使命。
广州房地产景观设计 房地产景观设计 房地产园林 房地产景观

在广州为银行家们拍照片

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汇丰银行在国内还不太多,英国HSBC在广州召开为期4天的会议,位于珠江新城的四季酒店的环境很好,还去了科勒工厂参观和珠江夜游,感谢英国的组织者,为我们提供了舒服的环境,结束时还请我们吃饭,非常周到,感谢绅士们!




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杰森·玛耶兹Jason Mraz在广州

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受北京张崇宁老师之邀和他一起为大众拍摄Jason Mraz广州演唱会,很荣幸,带着小白去大剧院,发现除了无数媒体记者之外还有无数拥有长枪短跑的歌迷,单反、微单、单电,各种叫的上的、不认识的器材,他们似乎比我们还敬业,全场拍啊拍,各种挤位各种认真,但令我敬佩的却是一位和女孩一起来听歌的男孩,不拍照,而是和Jason一起歌唱着,时而陶醉的闭着眼睛,时而欢快的挥动双手,歌我不知道他唱得怎么样,但我相信他是唱得非常流练的,最重要的是非常享受这场音乐盛会的,我欣赏这种状态,懂好的音乐,会欣赏,而不是想我们一样为了看风景而变成摄影家,为了买车变成车评家,为了买房变成建筑师,老祖宗说这是本末倒置了。

Jason Mraz算是大名鼎鼎了,格莱美大奖获得者够了吧,我还是喜欢这样的创作歌手,无论是I’m yours,还是I Won’t Give Up,都是那么好听,不过,我要说的,如果你听过他的现场,即使你从未听过他的歌都会为之倾倒,是的,他的演出就是有如此魅力;这次我有幸在广州的大剧院拍摄了Jason Mraz的演唱会,见识了他的现场功力,也听了一晚的好歌,Jason是个环保主义者,结束时说了许多关于环保的话语,真棒!

Jason Mraz

深情的Jason

杰森·玛耶兹

一帮有缘的兄弟!

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巨幅合影

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前几天为广州一家公司拍摄了一张有意思的合影,是将该公司的员工组织起来还有所有车辆一起拍一张大合影,由于下雨,时间非常的紧迫,第一次爬上15米高的脚手架拍照,虽然系着安全带,但还是心慌的,利用全景拍摄的方法拍摄了这张合影,后期制作后这张照片超过100M了,真是巨大!

group photo

和你在一起

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生命的意义在于什么?是做一个平凡的人还是不凡的人,在轮回里似乎一切皆有定数,那轮回的意义又在哪里?每个人都要珍惜在一起的缘分,因为工作,因为生活,亦或是志同道合的像亲人一样,我们因为一位不凡的人聚在一起,度过一段美好的时光,过去虽只是用来回忆,那就通过我的照片来放大这些回忆吧!从身边的视角去显现这次养生班课程,显现我们可爱的同修还有他们的孩子,最主要的还有寂静法师,这次还有两位非常棒的女摄影师,来自太原的祥子和来自德国的侯记者,不仅是拍摄,是修为,令我赞叹,原来师傅说的没错,人生除了成长,什么都不重要。
这次观音寺养生课程收获不小,以后再与各位分享其中心得,先贴照片吧!
观音寺的塔
烟雨蒙蒙中,观音寺美不胜收!
小女孩
食堂里玩耍的小女孩
手捧蜡烛的女孩
手捧蜡烛的女孩,好好的表情

寂静法师与化州南山寺

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广东化州的南山寺是个十方道场, 就是信众们共同建造拥有的寺院,谁来了都不需要收门票,可以免费吃斋饭,也可以挂单修行,这里的住宿规模之大让人心生感慨,每个月都有的佛七在这里举办,有的是佛教信徒,也有无数需要奇迹发生的普通人,几千人同时祈祷和礼佛,场面十分感人,而这里的一切也都是无偿提供的!这里还有全中国最好的临终关怀中心,即将往生的人通往极乐世界的地方,令人赞叹。
虽然这里的建筑比不上国内的著名寺庙有着悠久的历史,游人如织,但在我看来这才是个真正的佛家圣境,一个菩萨庇佑的地方,感恩寂静法师,让我来到这里,见到了仁焕法师!在这里的短短四天里,和大师一起生活起居,早早的起来早课(四点多),吃饭间要诵经,一切起居都遵循寺里的规律,虽然也是在拍照片,但我觉得我整个人都沉浸在佛的光芒中,心中特别安静,还有感恩。
寂静法师身影
寂静法师在南山寺,这是我最喜欢的照片

FashionTv之夜The Night of Fashion TV

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FashionTv又来了!作为全球唯一一个24小时播放时尚节目的频道来说,不来在中国播出真的太可惜了,因为现在国内发展一日千里,越来越多的时尚地区,时尚渐渐走入平常人家,前辈说过先让一部分人先富起来,那也要让一部分人先时尚起来!今天为大家送上FashionTV在广州二沙岛的一个小聚会,是我们BPr工作室为他们拍摄视频和照片的。

Fashion TV comes again!  As the exclusive channel playing fashion programs round the clock in the world, it’s a great pity that the Fashion TV isn’t broadcast in China, since the rapid change gradually introduces fashion to the general public in China.  As our predecessors said, let some people get rich first, and why not let some people get fashion first, too! Today, I’ll show you a small party of Fashion TV on Ersha Island of Guangzhou, and the related videos and photos were all made by our BPr Studio. 

酒吧

二沙岛酒吧江南Style

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